नई दिल्ली। Best Sugar Scrubs For Healthy Skin: डायबिटीज, वजन बढ़ने एवं मोटापे जैसी समस्याओं के कारण भले ही आप चीनी अथवा इससे बने पदार्थों से दूर भागते हों, लेकिन इससे बने इस तरह हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं। मुख्य रूप से कील-मुहासों और दाग-धब्बे जैसी त्वचा समस्याओं को दूर करने के लिए। साथ ही चीनी आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के साथ मृत त्वचा को हटाती है। तो आइए जानते हैं, कैसे चीनी के निम्न स्क्रब द्वारा आप अपनी त्वचा को फायदा पहुंचा सकते हैं
1. कॉफी शुगर स्क्रब
अगर आप अपने चेहरे पर दाग धब्बों से परेशान हैं तो कॉफी शुगर स्क्रब का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है। इस उपाय को करने के लिए एक चम्मच मोटे दाने वाली चीनी लेकर उसमें थोड़ा सा शहद, कोकोनट ऑयल और कॉफी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और करीबन 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। हफ्ते में दो बार इस स्क्रब का इस्तेमाल करने से चेहरे के दाग-धब्बे हल्के होने के साथ ही रंगत भी निखरती है। इसके अलावा स्ट्रेच मार्क्स पर भी इस स्क्रब को इस्तेमाल करके लाभ मिलता है।
2. लेमन शुगर स्क्रब
त्वचा की सफाई करने के लिए नींबू चीनी का स्क्रब फायदेमंद होता है। इसके लिए आप एक चम्मच चीनी में आधा चम्मच नींबू का रस और ऑलिव ऑयल मिलाकर इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें। नियमित रूप से इस स्क्रब के इस्तेमाल से चेहरे पर चमक आने के साथ ही दाग धब्बों से भी छुटकारा मिल सकता है। और चेहरे की मृत त्वचा भी हट जाती है।
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3. कर्ड शुगर स्क्रब
कर्ड शुगर स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच चीनी में दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाकर हल्की सी मसाज करने के बाद 15 मिनट के लिए छोड़ दें। और फिर साफ पानी से चेहरा धो लें। आपको इस तरफ बनाने के लिए मोटे दाने वाली चीनी का ही इस्तेमाल करना है। यह स्क्रब चेहरे के बंद रोम छिद्रों में छिपी गंदगी को बाहर निकालने के साथ ही एक्सफोलिएट करता है। इस स्क्रब के इस्तेमाल से त्वचा पर ग्लो आता है। त्वचा पर चमक और आएगी।
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