35 वर्ष से अधिक उम्र में मां बन रही हैं तो ये बातें जान लें

मां बनने की सही उम्र 35 वर्ष से पहले है। 35 वर्ष के बाद गर्भ गिरने और प्रीम्चयोर डिलीवरी की आशंका रहती है। कुछ बातों का ध्यान रखें।
1. पहले डॉक्टरी सलाह लें
अगर प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं तो डॉक्टरी सलाह से जरूरी जांचें करवा लें। अगर कोई बीमारी है तो उसको नियंत्रित रखें।
2. जेेनेटिक काउंसलिंग
अधिक उम्र में क्रोमोजोम्स से जुड़ी बीमारियां जैसे डाउन सिंड्रोम की आशंका बढ़ जाती है। इसलिए जेनेटिक काउंसलिंग कराएं।
3. ज्यादा आराम न करें
ज्यादा आराम करने से दिक्कत हो सकती है। डॉक्टरी सलाह से अपने सामान्य काम करें। परेशानियां कम होंगी। भारी काम करने से बचें।
4. समस्या की अनदेखी न करें
इसमें छोटी समस्या भी गंभीर हो सकती है। कोई भी दिक्कत हो तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। तनाव वाले काम न करें।
5. सजेरियन के लिए भी तैयार रहें
लेट प्रेग्नेंसी में सामान्य प्रसव की संभावना कम रहती है। इसमें डॉक्टरी सलाह से सजेरियन के लिए तैयार रहें। इससे जोखिम कम रहेगा।
डॉ.स्वाति गर्ग, वरिष्ठ स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ, जयपुर

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