एक्ने और सनर्बन के साथ रिंकल्स भी होंगे गायब, जानिए राइस वाटर का जादुई कमाल

चावल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट अमीनो-एसिड विटामिन-बी और विटामिन-ई की भरपूर मात्रा होती है। चावल के पानी का दो तरह से आप प्रयो कर सकते है। एक चावल को पानी में भीगा दें और करीब एक घंटे बाद छान लें। दूसरा चावल के माढ़ के रूप में। दोनों ही तरह के चावल के पानी से आपको क्या फायदे मिलेंगे चलिए जानें।

चावल का पानी कैसे बनाएं
कच्चे चावल लें और उसे तीन पानी धो कर 1 घंटे के लिए भीगाकर रख दें। एक घंटे बाद उस पानी को आप चावल को छान लें। अब ये पानी तैयार है। माढ़ बनाना भी आसान है। चावल को तीन गुने पानी में डाल कर उबाल लें और जब चावल पक जाए तो उसे छान लें। अब ये गाढ़ा सा पानी यानी माढ़ आपके काम आएगा।

जानिए चावल के पानी का ये लाभ
नेचुरल टोनर की तरह करेगा काम
बेदाग और चमकदार स्किन पाने के लिए आप चावल के पानी में रुई को डुबोकर इसे चेहरे पर लगाएं। इसे दो बार दोहराएं और फिर सूखने दें। 10 मिनट बाद चेहरे को धो लें। इससे आपका चेहरा चमक उठेगा।
एक्ने होगा दूर
चावल के पानी से पिंपल्स और एक्ने जैसी समस्या भी दूर होती हैं। इसे कुछ देर फ्रिज में ठंडा करने के लिए रखें और फिर पिंपल पर लगा लें। चाहें तो इसमें नींबू के रस भी डाल दें।
सनबर्न से मिलेगा आराम
सनबर्न होने पर आप चावल के पानी का प्रयोग कर सकते हैं। चाहें तो इस पानी में एलोवेरा जेल मिला लें। इससे टैनिंग भी दूर होगी और जलन से भी आराम मिलेगा।

चेहरे पर निखार के लिए
अपने चेहरे पर चावल के पानी को लगाएं और आधे घंटे तक लगे रहने दें। ये न सिर्फ सेल ग्रोथ को बढ़ावा देगा, बल्कि रक्त संचार को भी बढ़ाएगा, जिससे चेहरे पर निखार आ जाएगा।
बालों के लिए
चावल का पानी बालों को प्रोटीन देता है। इससे न सिर्फ बालों का झड़ना बंद होता है, बल्कि बाल लंबे भी होते हैं।
डैंड्रफ से बचाव
चावल का पानी डैंड्रफ का दुश्मन होता है। अगर आप काफी समय से रूसी के लिए खास शैम्पू या सीरम का इस्तेमाल कर रही हैं, तो इस बार चावल का पानी इस्तेमाल कर देखें। हफ्ते में दो बार इससे बालों को धोएं और फर्क देखें।

माढ़ से दूर होंगी झुर्रियां
चावल का माढ बना लें और इसे अपने चेहरे पर रुई की मदद से लगाएं। चाहे तो इसमें आप आरारोट भी मिक्स कर सकते हैं। जब ये सूख जाएं तो इसे धो दें और किसी क्रीम से चेहरे पर मसाज कर लें। वीक में 3 दिन ये उपाय करें। आपकी झुर्रिया खत्म होंगी और चेहरे पर निखार भी आएगा।

(डिस्क्लेमर: आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)

from Patrika : India's Leading Hindi News Portal https://ift.tt/W9B2g0V