नई दिल्ली। कई लोगों को लैक्रिमेशन यानी आंखों से बार-बार पानी आने की समस्या होती है। ऐसा होने पर व्यक्ति के आंखों से बहुत ज्यादा पानी आने, धुंधली दृष्टि, आंखों में लालिमा, खुजली अथवा चुभन जैसी परेशानियां होती हैं। गौरतलब है कि वक्त रहते इस बीमारी का इलाज ना किया जाए तो गंभीर समस्या पैदा हो सकती है। आंखों की नलिकाओं में ब्लॉकेज, कॉर्निया बीमारी, आंखें कमजोर होने आदि कारणों से व्यक्ति की आंखों से पानी आ सकता है। इसलिए इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए चिकित्सक की दवाइयों अथवा इलाज के साथ-साथ इन घरेलू उपायों द्वारा भी बिना किसी नुकसान के राहत पा सकते हैं...
- एक चम्मच त्रिफला का चूर्ण थोड़े से पानी में भिगोकर रात भर के लिए भिगो कर रख दें और फिर अगली सुबह इसी पानी से अपनी आंखों को धोएं। प्रतिदिन नियमित रूप से ऐसा करने पर आंखों में पानी की समस्या के साथ बहुत से रोग ठीक हो जाते हैं।
- अगर आपकी आंखों से बार-बार पानी आता रहता है तो इसके लिए खाटी भाजी या इंडियन सोरेल की कुछ बूंदें सुबह-शाम अपनी आंखों में डालें। आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपको फायदा मिलने लगेगा।
- आंखों में पानी आने की परेशानी को कच्चे आलू द्वारा भी कम किया जा सकता है। कच्चे आलू में एस्ट्रिंजेंट होता है, जिससे आंखों में पानी आने की समस्या से जल्दी राहत मिल सकती है। इस उपाय को करने के लिए आलू की पतली-पतली स्लाइस काटकर कुछ देर फ्रिज में रख दें। इसके बाद इन ठँडी स्लाइस को 15-20 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रख लें। दो-तीन दिनों में ही आपको आराम मिल जाएगा।
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- जिन लोगों की आंखों से पानी आता है और आंखें लाल रहती हैं, वे 300 मिलीलीटर पानी में 10 ग्राम सूखे धनिए के बीज को उबालकर रख लें। और फिर ठंडा हो जाने पर इस पानी से आंखों को धोएं।
- कुछ लोगों को आंखो में जलन और खुजली के कारण भी पानी आने की समस्या होती है। इसके लिए आप एक गिलास गर्म पानी में चुटकीभर नमक डालकर आंखों की सिकांई कर सकते हैं। दिन में 3 बार इस उपाय को करने से खुजली और जलन की परेशानी को दूर हो जाएगी।
- रुई के फाहे को ठंडे दूध में डुबो करके अपनी आंखों के आस-पास रगड़ें। इस उपाय को सुबह शाम करने से आंखों में पानी आने की समस्या कम होने के साथ ही यह आंखों को ठंडक भी देता है।
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