Ear Wax Removal Tips: कान की सफाई में उपयोग करें ये आसान तरीके

नई दिल्ली। Ear Wax Removal Tips: जिस तरह हम अपने शरीर के अन्य अंगों की देखभाल और सफाई करते हैं, उसी प्रकार कानों की नियमित सफाई करना भी आवश्यक है। समय पर अथवा सही से कानों की सफाई ना करने पर अत्यधिक मैल जमा हो जाता है, जो कान की समस्याओं को जन्म दे सकता है। इसलिए कुछ ऐसे प्राकृतिक और घरेलू नुस्खे हैं जिनकी सहायता से आप अपने कानों की सफाई कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं इन घरेलू उपायों के बारे में जिन से बिना किसी परेशानी के आप कानों की सफाई कर सकते हैं...

• सरसों का तेल
यह काफी पुराना और लोकप्रिय उपाय है। इसके लिए थोड़ा सा सरसों का तेल लेकर उसे हल्का गुनगुना कर लें और फिर किसी ड्रॉपर या रुई के फोहे की मदद से कान में डालें। कुछ समय पश्चात उस काम को जिसमें सरसों का तेल डाला है, नीचे की ओर झुकाकर तेल और वैक्स बाहर निकाल दें। इससे कान की अच्छी तरह सफाई हो जाएगी।

• एप्पल साइडर विनेगर
सेब का सिरका भी कान की जमा गंदगी को निकालने का एक अच्छा उपाय है। इसके लिए एक चम्मच पानी में थोड़ा सा सेब का सिरका मिलाकर इसे ड्रॉपर की मदद से कान में डाल दें। इसके अलावा हाइड्रोजन पर ऑक्साइड का उपयोग भी ईयर वैक्स रिमूवल में किया जाता है। थोड़ा सा हाइड्रोजन पेरोक्साइड लेकर पानी में घोलें तथा इस मिश्रण को कान में डालें। उसके बाद इस मिश्रण को कान से बाहर निकाल दें। हालांकि इस उपाय से पहले चिकित्सकीय सलाह अवश्य ले लें।

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• प्याज
आपको सुनने में अटपटा लग सकता है, परंतु कान साफ करने के लिए प्याज का रस एक आसान उपाय है। इसके लिए एक प्याज को मिक्सी में पीसकर पिसी हुई प्याज को एक सूती कपड़े में बांध लें और उसके सारे रस को एक कटोरी में निचोड़ लें। अब प्याज के रस को हल्का गुनगुना करके रुई के फोहे अथवा किसी ड्रॉपर की सहायता से कान में डालें। इसके बाद कान को विपरीत दिशा में झुकाएं और दोबारा सिर को उसी कान की तरफ झुका लें, जिसमें प्याज का रस डाला है। इससे कान की वैक्स बाहर निकल जाएगी।

• नमक
ईयर वैक्स निकालने का यह सबसे अच्छा उपाय है। नमक का पानी आपके कान के अंदर जमा मैल को नरम बनाता है, जिससे कान की सफाई आसानी से हो जाती है। इसके लिए एक बर्तन में आधा कप पानी लें और इसे गर्म कर लें। अब गर्म पानी में एक चम्मच नमक डालकर अच्छी तरह से घुल जाने दें। इसके पश्चात एक कॉटन बॉल की सहायता से कान में नमक का पानी डालें। 4-5 मिनट तक रुकें और फिर उसके बाद सिर को विपरीत दिशा में झुकाएं। इससे पानी बाहर निकलने की साथ-साथ कान में जमा वैक्स भी निकल जाएगा।

• ऑलिव ऑयल
कान में जमा मैल को निकालने के लिए जैतून का तेल आम उपायों में से एक है। जैतून का तेल कान की झिल्लियों को सुरक्षा प्रदान करने के साथ कान को पानी पैदा करने वाले संक्रमणों से भी बचाता है। यही नहीं जैतून के तेल के एंटीसेप्टिक गुणों के कारण यह कान के संक्रमण से लड़ने में भी सहायक है। इस उपाय के लिए थोड़ा सा ऑलिव ऑयल लेकर उसे गर्म करें। अब एक ड्रॉपर द्वारा जैतून के तेल की 3-4 बूंद कान में डालें। करीबन 10 मिनट तक ऐसे ऐसे ही रहने दें, जिससे कान का वैक्स मुलायम हो जाए। फिर अपने सिर को झुका कर तेल और मोम को कॉटन से निकाल दें।

 

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