जानिए पंचगव्य और शहद से होने वाले फायदे

चरक संहिता में पंचगव्य यानी गाय का मूत्र, दूध, घी, दही और गोबर से कई रोगों के इलाज के बारे में बताया है। वहीं गोबर व गोमूत्र शरीर के शुद्धीकरण के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। पांचों चीजें ना सिर्फ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं बल्कि खुजली, दाद, पेट दर्द, कब्ज और बवासीर जैसे रोगों का इलाज भी करती हैं। एक शोध में गोबर और दही को कैंसर के इलाज में उपयोगी माना है।

एक्सपर्ट: पंचगव्य विशेष रूप से मानसिक रोग जैसे उन्माद, मिर्गी में काफी लाभदायक है। इसके अलावा इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिससे कई रोगों से बचाव होता है। व्यक्ति को समस्या के आधार पर डॉक्टरी सलाह पर इसका नियमित प्रयोग करने से काफी फायदा मिलता है।

कफ दूर करता शहद -
एक अध्ययन के अनुसार 1 से 5 साल के बच्चों को सोने से पहले एक या दो छोटे चम्मच शहद देने पर खांसी कम होगी और नींद भी अच्छी आएगी। विशेषज्ञों का मानना है कि शहद गले के पीछे एक गाढ़ी परत बना देता है, जिससे गले में खिंचाव कम हो जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। इसकी मिठास से लार ज्यादा बनती है, जो म्यूकस को पतला करती है।

एक्सपर्ट: आयुर्वेद में कफ के लिए शहद को सर्वश्रेष्ठ औषधि माना गया हैं। पुराने शहद का प्रयोग डॉक्टरी सलाह पर नियमित एक चम्मच लेने से फायदा होता है। बच्चों को इससे बहुत जल्द राहत मिलती है।

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