Garlic Benefits for Men: पुरुषों की सभी कमजोरियों को दूर कर देगा लहसुन का ये प्रयाेग

Garlic Benefits for Men: दुनियाभर में खाने का स्वाद बढ़ाने ने के लिए लहसुन का उपयोग किया जाता है। लेकिन आप क्या जानते हैं कि यह केवल खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता है बल्कि सेहत काे भी कर्इ तरीके से फायदा ( Garlic Health Benefits ) पहुंचता है। आयुर्वेद में लहसुन का जन्म अमृत से हाेना बताया गया है आैर कहा गया है कि संसार में शायद ही एेसा काेर्इ राेग हाे जाे लहसुन ( Garlic Benefits ) के प्रयाेग से ठीक ना हाे।

आयुर्वेद के अनुसार नियमित लहसुन खाने वालाें लाेगाें के दांत, नाखून, दाढ़ी-मूंछ, बाल व शारीरिक शक्ति का कभी नुकसान नहीं हाेता।इसका प्रयोग आंखाें की सेहत, हडिड्यों की मजबूती, त्वचा का रंग निखारने में, याददाश्त तेज करने व शरीर की ताकत बढ़ाने में लाभदायक हाेने के साथ-साथ भूख बढ़ाने में भी सहायक। यह शरीर की वायु आैर सूजन काे दूर करता है। लहसुन का सेवन महिला आैर पुरूष ( Garlic Benefits for Men and Women ) की सेहत काे समान रूप फायदा पहुंचता है। विशेष कर पुरूषाें की किसी भी प्रकार की कमजाेरी लहसुन के प्रयाग से कुछ ही समय में दूर की जा सकती है। आइए जानते हैं लहसुन की सहायता से पुरूषाें व महिलाआें की कमजाेरी दूर करने वाले कुछ खास घरेलू नुस्खों के बारे में: -

- लहसुन को छीलकर उसे पेस्ट बना लें, फिर उसमें तीन गुना शहद मिलाकर एक कांच की बाेतल में भर लें आैर इस बाेतल काे 21 दिन के लिए गेंहू के ढेर में दबा दें। 21 दिन के बाद इस मिश्रण का 10 ग्राम की मात्रा में सुबह-शाम गाय के दूध के सेवन करें। कुछ ही दिनों किसी भी तरह की शारीरिक कमजोरी दूर हाे जाएगी।

- लहसुन की कलियाें को छिलकर गाय के दूध में उबाल कर पीस लें। फिर इस पेस्ट में दाेगुना शहद मिला दें। सुबह-शाम 10 ग्राम की मात्रा में गाय के दूध के साथ सेवन करें।

- लहसुन की कलियों को छीलकर पीस लें और बराबर का घी मिलाकर,चाैगुने दूध में डालकर खीर बना लें। यह खीर महिला व पुरुषों के सभी रोगों को दूर करने में बेहद असरदार हाेती है।

सर्दियों के मौसम में इनमें से किसी भी एक चीज का प्रयाेग दाे से तीन माह तक करने से महिला व पुरूषाें ( Garlic Benefits for Male and Female ) की सभी प्रकार की शरारिक व मानसिक कमजाेरी दूर हाे जाती है।

नोट- जिन लाेगाें की प्रकृति गर्म हाे,जिन्हें कफ के साथ खून आने के शिकायत हाे उन्हें लहसुन का प्रयाेग नहीं करना चाहिए।किसी भी विशेष चीज का सेवन चिकित्सक से सलाह लेकर ही करें।

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