नाक से खून निकलने को नकसीर फूटना कहते हैं। गर्मी में यह समस्या बढ़ जाती है। कभी-कभी यह खून मुंह में भी चला जाता है जिससे सांस लेने वाली नली रुक जाती हैं और सांस लेने में दिक्कत आती है।
कारण और बचाव : नाक पर चोट लगना, खून का फ्लो अधिक होना, जुकाम या फिर अधिक गर्मी। नकसीर के मरीजों को गर्म भोजन नहीं खाना चाहिए।
पॉइंट्स: पहली अंगुली व अंगूठे के पिछले हिस्से पर एक्यूप्रेशर पॉइंट को 2 मिनट तक दबाएं। नकसीर बंद हो जाएगी। नकसीर बंद करने के लिए पीली मिट्टी को भिगोकर सुंघाएं। मरीज के सिर पर ठंडा पानी डालें। नाक की जगह मुंह से सांस ले। रोगी को पानी में मिश्री या बताशा मिलाकर पिलाएं।
घरेलू उपचार -
सुहागे को पानी में घोलकर नाक पर लगाने से नकसीर बंद हो जाती है।
बेल के पत्तों का रस पीने से फायदा होता है। सेब के मुरब्बे में इलायची डालकर खाने में नकसीर बंद हो जाती है।
पानी में मिश्री या बताशा मिलाकर पीने से नकसीर बंद हो जाती है।
तेज गर्मी या धूप होने की वजह से नकसीर हो तो सिर पर ठंडा पानी डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है।
नकसीर आने पर कपड़े में बर्फ लपेटकर रोगी की नाक पर रखने से नकसीर बंद हो जाती है
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